ＦＭ京都の人気番組「SUNNYSIDE BALCONY」でおなじみの慶元まさ美さんがおくるレシピブック。番組内で紹介しているレシピをもとに、野菜ソムリエの知識もいかした、おいしく、簡単、ヘルシーなオリジナルメニューをそろえました。慶元さん自身による、キレイになるヒントがつまったエッセイも収録。「食」を通した幸せな時間をお届けします。